안녕하세요.
입니다.
낭랑18세, 질풍노도의시기, 성숙의 단계, 사춘기, 고삐리 등
#청소년 을 뜻하는 단어가 수없이 많을 정도로 청소년기는 변화가 가득한 시기라고 할 수 있습니다.
청소년기는 끊임없이 배우고 사회에서 혹은 세상에서 본인의 자리를 찾기 위한 발전의 단계라고 보기도 하죠!
그렇기에 #청소년기 에 형성되는 자존감은 매우 중요하게 인식되어 있으며,
아직 성인이 되지 않은 청소년의 가치관 및 정체성을 확립하는데 중요한 잣대가 되기도 합니다.
우리 아이 자존감 높이는 방법
안양문화고등학교 자존감 강의 무료교육 中
한 아이가 손을 들고 물어봅니다.
예로부터 우리나라는 "겸손이 미덕이다"라는 말이 있듯이 "겸손의 자세"를 중요하게 여겼습니다.
하지만 이제는 #자기PR시대 "겸손이 미덕은 아니다"가 사회에 퍼지게 되었고 자기 PR하는 시대가 찾아왔습니다.
하지만 아직까지 "겸손이 미덕이다"라고 교육하는 문화는 남아 있기에 아이들로부터 낮은 자존감을 가지고 성장하게 만들었습니다.
"겸손"을 가르치는 문화는 "겸손"을 넘어 스스로 한 짓에 대해 주변의 잣대에 평가하고 주변의 눈치를 보며 생각하게 됩니다.
즉, 주변의 평가에 불안해하고, 눈치 보고 나를 스스로 평가하는 것이 아닌
주변의 평가에 휘둘리게 되어 스스로를 돌보지 않은 경우가 발생하게 되었습니다.
자존감을 높이는 방법! 그 첫번째
"존재만으로 사랑스러운 존재 '나'"
청소년기 자존감을 높이기 위해서는 남이 평가하는 잣대에 나를 맞추려고 노력하기보단,
존재만으로도 소중한 사람, 사랑스러운 사람 '나'를 생각해 보세요!
'나'가 가진 조건을 따지는 것이 아닌 존재 자체를 칭찬하는 습관을 가지는 것이 중요해요!
힘든 순간은 누구나 찾아오고 남의 평가를 무시할 수 없는 사회지만 자존감이 높으면 이러한 순간을 이겨내는 나만의 무기가 될 수 있어요!
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