안녕하세요! 세상을 따뜻하게 변화시키는

희망조약돌입니다.



오늘은 저소득 어르신들의 건강한 식생활과

행복한 일상을 응원하기 위해 진행된 특별한 프로그램, <내 손으로 짓는 온기밥상>

요리교실 소식을 전해드리려고 합니다.

이번 프로그램은 어르신들이 직접 요리하며

'식생활 자립 능력'을 키우고, 함께 만든 밑반찬으로 '

식비 부담 경감'과 '영양 균형'까지 잡기 위해

기획되었습니다.

그 따뜻했던 현장, 함께 만나보실까요?





출석 체크와 반가운 자기소개가 끝난 후,

본격적인 조리법 소개가 이어졌는데요.

초롱초롱한 눈빛으로 레시피에 집중하시는

어르신들의 학구열이 정말 대단했답니다!





직접 재료를 손질하고 요리하는 과정에서,

기존 레시피를 응용해 본인만의 취향을 반영한 재료 배합을 시도하시는 등 

어르신들의 숨겨진 요리 솜씨와 창의성이 듬뿍 발휘되었습니다.

"내 손맛이 최고지!"라며 즐거워하시는 모습에 요리에 대한 자신감도 쑥쑥 자라났습니다.





물론 안전도 놓치지 않았습니다.

칼과 불을 사용하는 만큼 사전에 위험 요소를

꼼꼼히 안내해 드렸고,

강사님과 보조 인력들이 곁에서

개인 수준에 맞춘 맞춤형 지도를 상시 지원하여

안전하고 즐거운 요리 시간이 될 수 있도록 도왔습니다!



요리를 매개로 소감을 나누고

왁자지껄 웃음꽃을 피우며,

어르신들 사이에 끈끈한 공동체 의식과

새로운 친구 관계가 형성되는 것을 볼 수 있었습니다.

자발적이고 적극적인 참여 덕분에

긍정적인 에너지가 가득한 시간이었습니다.

이날 정성껏 포장한 밑반찬은 어르신들 댁으로 돌아가 균형 잡힌 식사를 책임지는

든든한 지원군이 될 예정입니다!

희망조약돌은 앞으로도

<내 손으로 짓는 온기밥상>을 통해

어르신들의 몸과 마음에 따뜻한 온기가

스며들 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

어르신들이 건강하고 활기찬 노후를 보내실 수 있도록 여러분의 많은 관심과 따뜻한 응원 부탁드립니다! 💙

▼따뜻한 손길을 내밀어 주세요▼